水中10种对人体健康的微量元素

发布日期:2025-01-11来源:本站浏览次数:95

1. 钙Ca
帮助构建骨骼和牙齿,维持骨骼健康,同时对心脏和肌肉的正常功能至关重要。

2. 镁Mg
参与蛋白质合成、神经传导、肌肉收缩、体温调节,维持细胞完整性和能量代谢。

2.钾K
维持机体正常功能,主要存在于骨骼和肌肉中,调节电解质平衡。

4. 钠Na
预防高血压,减少心脏病和慢性肾脏病的发病和死亡风险。

5. 锌Zn
促进生长发育,改善味觉,被誉为“生命之花”和“智力之源”。

6.铁Fe
使皮肤红润,加快伤口愈合,防止脱发,促进大脑发育,增强免疫力。

7. 锂Li
具有活化、解毒作用,维持心理稳定,刺激生血,改善造血功能。

8. 硒Se
抵抗和减少其他有毒元素,抑制癌细胞生长,预防癌症病变。

9. 锶Sr
有效改进机体生物酶活性,提高免疫力,弥补矿物质,延年益寿。

10. 偏硅酸H2SiO3
具有良好的软化血管功能,对动脉硬化、心血管和心脏疾病有缓解作用