水是构成一切生物体的基本成分，水也是人类最必需的营养素之一；人的体重约50%-70%是水分，含水量随年龄、性别、肌肉发达程度以及体脂多少而异；体内的水分主要与蛋白质、脂类或碳水化物相结合，形成胶体状态；人体总水量中约50%是细胞内液，其余50%为细胞外液包括细胞间液、血浆，维持着身体内环境水和电解质的平衡；人可数十天无食，不可数天无水；身体缺水最先的感觉便是口渴，它是体内需水的信号，通过饮水即可补充所需水分。
健康好生活 ·从水开始
每天，从我们的毛孔中会蒸发掉2—4杯水，由脚底板蒸发2/1杯水……人每天都需要涉入大量的水分，而饮用天然矿泉水可以以水的形式直接补充身体水分及多种人体必需的矿物质和微量元素；我们每天早上睁开眼的第一件事情应该是给身体灌溉250CC天然矿泉水，因为身体经过一夜的沉睡后水分大量流失除此之外，日常饮水量应达到每天8杯，这已成为大家认同的补水定律。
天然山泉水采自于瑶山山脉，经深林大地多年的过滤，无污染的储藏，其天然的矿物质和微量元素含量丰富，不仅含钙、镁、钾、钠，更有偏硅酸、钙、镁、硒等对人体健康至关重要的天然微量元素。
而瑶脉山泉经由大瑶山体溶洞涌出，经科学检测富含钠、钾、钙、镁、锶等有益人体健康的天然微量元素，口感清冽甘甜，是不可多得的天然圣泉。
山泉水所含的矿物质及微量元素的益处：
山泉水疗法，在西方不仅有专有名词，而且有专门的学科和保健、治疗特殊方法；由于山泉水本身含有丰富的矿物质和人体所必需的微量元素，对人体内在平衡有特殊的调节作用。这些成分，在普通的食品、水、饮料等人体食物、饮品链中，往往又十分的缺乏；因此，矿泉水对于人体健康来说，有着特殊的作用；
对于女性来说，每天至少8杯天然山泉水，其中蕴含的偏硅酸能使皮肤更光洁细致，钙则能抑制骨质疏松，长期坚持这样良好的饮水习惯，对于健康和容颜都将有裨益。对于都市白领而言，每天从早上9点到晚上9点高强度时间的工作，带来的是“精神压力过大”、“体力活动减少”……健康透支处于亚健康状态，随手拿起一杯天然山泉水，是用好习惯减压，补充水分和矿物质，缓解疲劳，增添活力。选择与天然矿泉水亲密接触，用天然健康的生活方式关爱自己，很快就会找回自然放松的最佳状态。
